40代半ばを過ぎると、仕事をしていても家の用事をしているときにもよく陥るようになるのが、え~っと、あれなんだったっけという状況です。
品物の名前などが、ここまで出かかっているのだけれども思い出せないとか、そういえばあのひと、最近見ないけどなんて名前だったっけといったことが増えてくるのです。
脳の働きが衰えてきたなと感じる瞬間ですが、この気になることが出てきたときこそ、脳のためのサプリメントを始めるときなのではないでしょうか。
そんなときにうってつけなのが、EPAのサプリメントです。
DHAと並んで、血液をサラサラにする成分が取れるサプリとして人気です。
近年、認知症予防にも効果があるという研究成果が発表されていますので、物忘れするようになってきたと感じるようになった40代半ばから、早めに始めておけるところもいいと思います。
血液の流れをサラサラにすることで、あらゆる重篤な病気になるリスクを引き下げることができますし、認知症も脳の中の血液がスムーズに流れていれば発症する可能性は低いのではないでしょうか。
何より、体にとって良いものであるEPAを取っているということで気分的に安心できるところが、忙しい現代人には助かるのではないかと思われます。